我市將于12月16日出現(xiàn)重污染天氣，為保障公眾健康安全，現(xiàn)發(fā)布紅色預(yù)警指令，指令執(zhí)行時(shí)間為12月15日22:00至12月16日22:00，建議市民做好以下防護(hù)措施：

1.建議市民乘坐公交或低碳交通工具出行。

2.建議盡量在室內(nèi)活動(dòng)，減少外出活動(dòng)的次數(shù)和晨練的次數(shù)。

3.建議外出活動(dòng)時(shí)戴口罩，最好是棉質(zhì)或?qū)Ｓ玫姆丽部谡帧?/p>

4.建議避免開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)。

5.建議霧霾天時(shí)多飲水、多吃蔬菜、多吃水果。

6.適當(dāng)?shù)脑谖輧?nèi)擺放一些綠色的植物，使空氣保持清新。

7.注意個(gè)人衛(wèi)生，注意隨時(shí)增減衣物，以保持良好的身體狀況。