有氧跑步

下肢力量訓(xùn)練

上肢力量訓(xùn)練

手臂力量訓(xùn)練

春節(jié)假期，美食佳肴、走親訪友，難免使脂肪堆積。2月24日，記者走進(jìn)位于市城區(qū)洞庭大道與丹陽路交會處的一家健身房了解到，隨著假期結(jié)束，不少市民選擇走進(jìn)健身房“甩掉”假期積累的脂肪，以更飽滿的精神狀態(tài)迎接新一年的挑戰(zhàn)。