端午假期，市民到哪里游玩比較合適?游玩時要注意什么?什么地方可以不戴口罩?湖南省疾病預(yù)防控制中心應(yīng)急辦主任劉富強(qiáng)為市民支招。

了解目的地風(fēng)險等級，老年人孕婦等不宜出游

劉富強(qiáng)建議，市民要密切關(guān)注各地疫情防控部門發(fā)布的疫情風(fēng)險等級情況，提前了解旅游目的地疫情信息。就湖南目前的疫情防控形勢來看，建議大家不要到人員密集區(qū)域或存在高、中風(fēng)險地區(qū)的外省出游，不聚集、不聚會、不聚餐，可就近在本市周邊游玩，盡量選擇空曠、人員較少的戶外旅游目的地。

老年人、慢性病患者、孕婦等不建議出行旅游，可以在家附近的公園活動;老師及學(xué)生應(yīng)盡量不出游。如因特殊情況須外出，要主動、及時按照有關(guān)要求向?qū)W校和社區(qū)報備登記，返回時按照屬地要求做好防控。境外疫情形勢嚴(yán)峻復(fù)雜，不建議出國旅游。

提前預(yù)約就近錯峰，攜戴口罩避免扎堆

“建議市民提前預(yù)約、就近錯峰出游，盡量避開熱門景點(diǎn)或景點(diǎn)的高峰時段。”劉富強(qiáng)表示，市民要提前做好出游規(guī)劃，申領(lǐng)“健康碼”，預(yù)定交通、住宿、餐飲、景區(qū)等項目，錯峰出行，避免在密閉空間開展娛樂活動。

在出行方式上，首選自駕游，盡量避免與更多人接觸;如果沒有私家車，可以選擇租車出行，途中做好個人防護(hù);乘坐飛機(jī)、火車、輪船等公共交通工具，要遵守秩序，妥善保存票據(jù)以備查詢，全程佩戴口罩，盡量減少與站臺、車輛上的公共用品的接觸，減少在車上的飲食次數(shù)。

在湖南省內(nèi)出游，進(jìn)入商場、賓館、展覽館、博物館、美術(shù)館、圖書館、公園、旅游景點(diǎn)等地，要隨身攜帶備用口罩，在無人員聚集、通風(fēng)良好、與他人保持1米以上距離的情況下，可不戴口罩。

游玩保持社交距離，吃飯使用公筷公勺

劉富強(qiáng)建議，在景區(qū)游玩過程中，市民應(yīng)有序排隊，保持一米以上的距離，咳嗽時注意遮擋;隨身攜帶免洗消毒洗手液或者消毒濕巾，做好手部的清潔，不要用臟手隨便碰觸自己的眼睛、鼻子、嘴等。

“在景區(qū)內(nèi)用餐，首選自帶食品。”劉富強(qiáng)建議，如需進(jìn)入餐廳用餐，應(yīng)避免不要多人、同時在飯店用餐，且不去人多的餐廳，盡量錯峰或者打包食用。用餐時盡量選擇靠近門窗等通風(fēng)較好的位置，避免面對面就座，與鄰桌相距1米以上，使用公筷公勺。不建議帶嬰幼兒進(jìn)入餐廳，盡量減少觸碰餐廳內(nèi)的公共設(shè)施;選擇安全原料，食物要煮熟，瓜果要洗凈，不吃生冷食物，不吃生的水產(chǎn)，避免發(fā)生食源性疾病和食品安全事件。結(jié)賬付款時，盡量使用電子支付方式，減少現(xiàn)金接觸。

旅行住宿，應(yīng)選擇衛(wèi)生條件良好的酒店、賓館，并提前預(yù)定，咨詢酒店、賓館的防疫要求;辦理入住時，要與他人保持一米以上距離;乘電梯時，盡量不要用手直接接觸電梯按鈕;入住后要開窗通風(fēng)，自備毛巾，水杯等用品;在酒店、賓館內(nèi)洗澡首選淋浴。

市民要時刻保持個人防護(hù)意識，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，要佩戴一次性醫(yī)用外科口罩及以上級別口罩，及時到就近的發(fā)熱門診進(jìn)行排查和診療，就醫(yī)過程盡量避免乘坐公共交通工具。

（責(zé)任編輯：晏紫卉）